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2017年01月13日 ランキング上位商品↑

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旦那さんと調子ずいて、その後も連続15回を2回位やりました。初日からお腹が筋肉痛になってしました><;続けていきたいと思います。コンパクトで収納にも困ることもありません。そして効果は…最初の二日!肩から腹から胸まで痛くってw 体重は変わらないけど!ジーンズのウエストが緩くなりました(3日で!!)それと!置き場所に困らない程度の大きさと!電気を使用しないのと!音がしないのがいいです。皆さんのレビューを見て購入しました。種類は違いますがこちらのほが安定しておりいいと思います。探したら「スイトッパー付き」ってのがあって(これ)これに決定。商品が届いてから再度コメントします。自分の体重が腕にかかるせいか!腹筋<腕が痛いって感じです。以前から気になっていて、マラソンのついでに購入しました。。主人への購入届いた時は、小さな箱で驚きましたが商品は組み立て式。その後10回やった時にローラーをもう少し転がそうと腕を前進したら!腹筋に効いているのがわかりました。使い方は簡単で!小学校6年生の男児でも取り扱えますが!バランス感覚は必要です。普通に腹筋背筋を意識しつつ腕立て伏せをするのと、そう変わらないような気もしますが、多少変化があったほうが違うところにも効きそうなのでよいと思います。DVDの運動よりも短時間でできて、しかも筋肉痛の効果もあるので続きそうです。【商品到着後】実践した次の日には腕と肩甲骨付近が筋肉痛になりました。効果があらわれる事を期待して4星です。以前持っていたのですが、壊れたため買いました。 組み立ての時 グリップの取り付けは硬そうでした。次の日は!肩と腕とクシャミをするだけで腹筋が痛かったです。思ったより腹筋に効きます。到着してすぐ!5回やりましたがそれだけで腕がプルプルきて重くなりました。しっかりローラーもスムーズに動きますし!ストッパー付きは良いみたいです。最初はストッパーがあるにも関わらず「行ったきり」状態でしたが!2日目からはストッパーで止められる様になり…必要無くなったら!外せます。あと、組み立てる説明書がないのには驚きました。大型の運動器具だと!組み立てなどセットする必要がありますが!やりたい時は手に取ってすぐにできるのでお勧めです。手軽に出来るので長く続けられそうです。また!背筋も鍛えられそうです。とっても良いお買い物をしました。少ない運動で腹筋だけでなく全身に効きます!下腹部の腹筋に効きます。少しずつしかやってませんが筋肉痛になるので効いているようです。内蔵脂肪用の内服薬を服用しても効果があまり見られないので!体を鍛えるしかないかと思い手頃な値段と方法だったので購入。週に3度バレーをしていますが、バリバリ筋肉痛です。これはお腹に効く!!これならつづけていけそうです腹筋というより、腕がぷるぷるしてきます。お腹の周りに付いたお肉を何とかできれば…。発送も早くて良い買い物をしたと思います。効果的な商品を探していたところ、レビューが良かったので購入しました。「予想していたよりもお腹にくる」と言っていました。かなり腹筋が鍛えられそう。他の方のレビューなど参考にして購入しましたが、大体予想通りのものが届きました。 ストッパー付き!!にして良かったです。なので☆4つにします。旦那さんも夜にコロコロ転がしていますし、「これなら続きそう」と言っています。また、音も静かなので下の階に迷惑が掛かりません。簡単に使用でき毎日続けられそうです。主人が使うために購入しました。慣れれば腹筋を鍛えられるかと期待しています。値段の割には良さそうです。テレビを見ながら出きるので、そこは良いのですが腹筋にはどうかな??って感じです。注意としては!腰は反らない方がいいと思います。ストッパーも最初だけはあったほうがやりやすいです。